こころのお手入れしていますか―ストレスや不安への簡単な対処法―
荒井真太郎
キーワード:不安,抑うつ,言葉,コントロール佛教大学学生相談室主催の講演会の記録として学生相談室年報に掲載された。不安と抑うつ感情についての心理学的な説明と,言葉を用いた対処法について紹介した。
佛教大学 学生相談室年報
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