妊娠末期から産後4か月の母親の睡眠覚醒りズム等の変化
乾つぶら,島田三恵子,早瀬麻子,緒方敏子,時本秋江,保条麻紀,新川治子
妊娠末期から産後4か月の母親の睡眠覚醒りズムの特徴と変化を明らかにすることを目的とし、睡眠表を用いて調査を行なった。妊娠末期から産後まで、入眠時刻が早いほど睡眠時間が長かった。妊娠末期と産後の入眠時刻は関連があり、産後の睡眠を長く取るためには、妊娠中から早く寝る生活習慣が大切であることが示唆された。
日本助産学会誌
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